Was mir hilft & Wertvolles

• Die ständige Suche nach dem kleinen Glück
• Das Lachen meines Sohnemanns
• Mein Ehemann
• Mein täglicher Sport
• Lesen & Abschalten
• Freunde
• viele, viele wertvolle Gespräche

Meine Mantras

• l o s l a s s e n
• trotzdem (aufstehen, Krone richten, weitermachen)
• annehmen (akzeptieren), tolerieren, integrieren
• Schritt für Schritt
• Blickwinkel ändern   
• jeden Tag etwas Neues probieren
• mutig sein + immer und immer wieder auf´s Neue
• statt   *entweder/oder*   ein    *sowohl/als auch*

Meine Bücher
Top-20-Auflistung folgt

*wertvolles* für Freunde und Familie
Zum besseren Verständnis, wie sich Fatigue anfühlen kann
!!! WICHTIG !!! ANSCHAUEN !!! Ich habe nie wieder eine auch nur annähernd gute Erklärung für ein Leben mit Fatigue gesehen, gelesen oder gehört
(32) Short Film: Sexuality and pregnancy with Multiple Sclerosis - YouTube
 

Kryosauna / Kältesauna
Ganzkörperkältesauna - mein Segen und Heilung - Spaß bei minus 160 Grad